Ratatouille Gemüse aus dem Ofen
Zutaten
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5 Kilogramm Zwiebeln roh
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5 Kilogramm Zucchini halbiert, ausgehöhlt
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5 Kilogramm Aubergine gewürfelt
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5 Kilogramm Gemüsepaprika rot, in Streifen
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1 Liter Olivenöl
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250 Gramm MAGGI ROTIDOR Universal Würzmischung für Fleisch ohne kennzeichnungspflichtige Allergene 10kg
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50 Gramm Kräuter der Provence frisch, gehackt
Zubereitung
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1Alle Zutaten miteinander mischen. In ein GN Blech geben und 20 Minuten bei 200° C im vorgeheizten Ofen garen.
Tipp
Mit frischen Kräutern bestreuen.
Durchschnittliche Nährwerte pro Portion
Energie
137.4 kcal
| 6.0 %
Eiweiß
3.0 g
| 8.0 %
Kohlenhydrate
9.0 g
| 27.0 %
davon Zucker
8.2 g
Ballaststoffe
3.9 g
Natrium
8.1 mg
Fette
9.8 g
| 65.0 %
davon gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Komponenten
Disclaimer: Die Nährwertanalyse basiert auf einer mathematischen und nicht auf einer Laboranalyse.