Bolognese
Zutaten
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500 Milliliter Olivenöl
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1 Kilogramm Zwiebeln
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50 Gramm Knoblauch
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5 Kilogramm Hackfleisch vom Rind
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2 Kilogramm Gemüse gewürfelt (Lauch, Sellerie, Krotten)
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30 Gramm Kräuter der Provence frisch, gehackt
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5 Liter Wasser und Mineralwasser
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900 Gramm MAGGI Tomatensauce
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5 Liter SOLIS Tomatensugo
Zubereitung
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1Olivenöl erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen. Hackfleisch mit Gemüsewürfel hinzugeben und anbraten. Mit italienischen Kräutern würzen und erhitzen.
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2Wasser erhitzen, MAGGI Tomatensauce einrühren und 3 Minuten bei geringer Hitze kochen. Mit SOLIS Tomatensugo auffüllen und aufkochen.
Tipp
Mit Nudeln servieren und Parmesan bestreuen.
Durchschnittliche Nährwerte pro Portion
Energie
213.0 kcal
| 10.0 %
Eiweiß
11.3 g
| 21.0 %
Kohlenhydrate
9.6 g
| 18.0 %
davon Zucker
6.2 g
Ballaststoffe
1.3 g
Natrium
33.6 mg
Fette
14.2 g
| 61.0 %
davon gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Komponenten
Disclaimer: Die Nährwertanalyse basiert auf einer mathematischen und nicht auf einer Laboranalyse.