Spinatsauce
Zutaten
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500 Milliliter THOMY Combiflex 10 Liter
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1 Kilogramm Zwiebeln
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8 Liter Wasser und Mineralwasser
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800 Gramm MAGGI Helle Sauce
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1.5 Kilogramm Spinat
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5 Gramm Muskatnuss getrocknet
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2 Liter Sahne 30% Fett
Zubereitung
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1THOMY Combiflex erhitzen und Zwiebeln darin anschwitzen. Mit Wasser auffüllen, erhitzen und MAGGI Helle Sauce einrühren. 3 Minuten bei geringer Hitze kochen.
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2Spinat unterrühren und mit Muskat abschmecken. Mit Sahne verfeinern.
Tipp
Für einen Rahmspinat den Spinat-Anteil erhöhen und zu Fischgerichten servieren.
Durchschnittliche Nährwerte pro Portion
Energie
175.3 kcal
| 8.0 %
Eiweiß
2.1 g
| 4.0 %
Kohlenhydrate
8.6 g
| 20.0 %
davon Zucker
1.8 g
Ballaststoffe
0.5 g
Natrium
61.9 mg
Fette
14.7 g
| 76.0 %
davon gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Komponenten
Disclaimer: Die Nährwertanalyse basiert auf einer mathematischen und nicht auf einer Laboranalyse.
Allergene
Milch und Milcherzeugnisse (incl. Laktose), Milcheiweiß