Zitronen Hähnchen
Zutaten
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8 Kilogramm Poularde roh
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200 Milliliter Olivenöl
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10 Gramm Kurkuma getrocknet
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10 Gramm Chili rot, fein gehackt
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10 Gramm Knoblauch
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100 Milliliter Zitrone Fruchtsaft
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20 Gramm Zitronenabrieb
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100 Gramm MAGGI MARIDOR Würzmischung für Fisch ohne kennzeichnungspflichtige Allergene
Zubereitung
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1Poulardenbrust auf ein Gitter mit Unterblech setzen.
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2Alle Zutaten miteinander vermischen. Geflügel damit gleichmäßig bestreichen. Im vorgeheizten Ofen bei 150°C Hitze 45 Minuten garen.
Tipp
Mit Rosmarinzweigen bestreuen.
Durchschnittliche Nährwerte pro Portion
Energie
212.6 kcal
| 10.0 %
Eiweiß
15.3 g
| 29.0 %
Kohlenhydrate
0.5 g
| 0.0 %
davon Zucker
0.3 g
Ballaststoffe
0.1 g
Natrium
36.4 mg
Fette
16.8 g
| 71.0 %
davon gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Komponenten
Disclaimer: Die Nährwertanalyse basiert auf einer mathematischen und nicht auf einer Laboranalyse.