Feurige Tomatensalsa
Zutaten
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500 Milliliter Olivenöl
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1 Kilogramm Zwiebeln
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50 Gramm Knoblauch
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1 Kilogramm Gemüsepaprika rot, in Streifen
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30 Gramm Kräuter der Provence frisch, gehackt
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20 Gramm Chili rot, fein gehackt
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5 Liter Wasser und Mineralwasser
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500 Gramm MAGGI Tomatensauce
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5 Liter SOLIS Tomatensugo
Zubereitung
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1Olivenöl erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Paprika darin anbraten. Mit italienischen Kräutern und Chili würzen.
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2Wasser erhitzen, MAGGI Tomatensauce einrühren und 3 Minuten bei geringer Hitze kochen. Mit SOLIS Tomatensugo auffüllen, angeschwitztes Gemüse hineingeben und aufkochen.
Tipp
Mit Nudeln servieren und mit Parmesan bestreuen.
Durchschnittliche Nährwerte pro Portion
Energie
84.3 kcal
| 4.0 %
Eiweiß
1.5 g
| 7.0 %
Kohlenhydrate
7.2 g
| 34.0 %
davon Zucker
5.0 g
Ballaststoffe
1.3 g
Natrium
2.1 mg
Fette
5.4 g
| 58.0 %
davon gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Komponenten
Disclaimer: Die Nährwertanalyse basiert auf einer mathematischen und nicht auf einer Laboranalyse.