Vegetarisch
Garden Gourmet Schnitzel mit Löffelspatzen
- 100 Portionen
- 543 kcal/Portion
Zutaten & Zubereitung
Zutaten Portionen
| 7 | kg | GARDEN GOURMET VEGANE FALAFEL ROTE BEETE |
| 5 | kg | Reis, gegart |
| 2 | kg | Granatapfelkerne |
| 1 | kg | Salat, gemischt |
| 3 | kg | Hummus |
| 100 | g | Basilikum, frisch, Blätter |
| 3 | kg | Tomaten, frisch, in Würfeln |
| 3 | kg | Paprika, gelb, frisch, in Würfeln |
| 5 | kg | Avocado, frisch, in Scheiben |
| 200 | g | Pinienkerne, geröstet |
Zubereitung
GARDEN GOURMET VEGANE FALAFEL ROTE BEETEauftauen. Zusammen mit Reis, Granatapfelkernen, Salat, Hummus, Basilikum, Tomaten, Paprika und Avocado in eine Bowl füllen. Mit Pinienkernen bestreuen.
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro Portion
| Energie (Kilojoule) | 1691 kJ |
|---|---|
| Energie (Kilokalorien) | 405 kcal |
| Fett | 22,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 36,5 g |
| - davon Zucker | 6,1 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Salz | 1,3 g |
Disclaimer: Die Nährwertanalyse basiert auf einer mathematischen und nicht auf einer Laboranalyse.
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